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Réparez votre relation avec mes outils d'auto-assistance

J'ai aidé des milliers de personnes à construire une relation aimante, respectueuse et durable.
Laissez-moi vous aider — Thérapeute de couple professionnel Abe Kass MA RSW RMFT

Conseils conjugaux d'auto-assistance couples graphiques optimisés

Plan d'action des bâtisseurs de relations

Réparez votre mariage ou votre relation engagée avant qu'il ne soit trop tard !

La première étape consiste à reconnaître qu'il y a un problème.

Ensuite, vous devez accepter la responsabilité de résoudre le problème, peu importe qui l'a créé.

Vous trouverez ci-dessous une liste de problèmes relationnels courants avec des informations sur ce qui se passe lorsque vous REGROUPEZ le problème ou sur ce qui se passe lorsque vous ne faites rien.

Réparer un mariage brisé

Réparer un mariage brisé - la qualité de votre vie dépend de la santé de votre couple !

Faire quelque chose: Réparez un mariage brisé ou une relation engagée - la qualité de votre vie en dépend. Si vous êtes en conflit avec votre partenaire, cela vous affectera même lorsque vous êtes loin l'un de l'autre. Si vous avez des enfants, eux aussi seront perturbés par le conflit dans votre couple. Le succès relationnel est une science. Lorsque vous suivez des directives spécifiques, vous aurez un grand mariage ou une relation engagée. Cela ne signifie pas que tout se passera toujours bien. Au contraire, il y aura de l'amour, du respect et de la confiance entre vous et votre partenaire et ces sentiments positifs l'emporteront sur les désaccords ou les déceptions occasionnels. Construisez un mariage passionné avec les outils de conseil matrimonial en ligne que vous trouverez dans ma boutique. J'ai soigneusement sélectionné chaque article parce que je sais, grâce à des années d'expérience clinique en tant que thérapeute conjugal professionnel, qu'ils fonctionnent. Les couples dans des relations réussies résolvent leurs problèmes et profitent d'un mariage ou d'une relation engagée sains, heureux et durables. Ne fais rien: Ensuite, vous resterez dans la douleur relationnelle et vous continuerez à ressentir la solitude, la colère, le rejet et le manque de respect. Probablement, votre situation misérable s'aggravera même avec le temps. Si vous avez des enfants, eux aussi souffriront avec vous ! Si vous avez de graves problèmes relationnels et que vous choisissez de ne rien faire, vous vivrez malheureusement une vie compromise pendant de nombreuses années. Le plus triste est que vous auriez pu changer tout cela et vous améliorer si vous aviez su et fait un effort pour le faire. Je vous encourage à trouver le courage de réparer votre mariage brisé ou votre relation engagée. Même en travaillant seul, vous pouvez faire de grands progrès dans la réparation et la construction d'un mariage sain ou d'une relation engagée. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Arrêtez la colère vivez en paix

Arrêtez la colère— vivre en paix!

Faire quelque chose: La colère est le poison de l'amour. La colère et l'amour ne peuvent coexister. C'est un fait - si vous voulez une relation paisible et heureuse, la colère ne peut pas être présente. La plupart des mariages échouent à cause de la colère, et non pour d'autres raisons que la plupart des gens supposent telles que des opinions différentes, l'argent, la chimie, etc. Quand il y a de la colère dans une relation, il n'y a pas de respect, d'amour, de compréhension, de sensibilité et d'intimité. Ce sont quelques-unes des raisons impérieuses d'entreprendre un cours de gestion de la colère afin que vous puissiez éloigner cette émotion destructrice. Apprenez à rester calme dans toutes les situations et à construire un mariage sain, heureux et durable. Ne fais rien: Il y a le danger que votre relation échoue à cause de la colère. La colère a plusieurs visages. La colère comprend les cris, le sarcasme, le refus délibéré de parler ou de coopérer et les menaces. La colère est le principal outil du manque de respect, de la haine, de la violence psychologique et de la violence domestique. Aucun de ces mauvais comportements n'appartient à une maison civilisée. Cependant, si vous acceptez la colère dans votre foyer, ce sera un triste héritage que vous laisserez à vos enfants et aux autres, y compris vous-même. Si vous « acceptez » simplement la colère dans votre relation, vous vivrez dans la misère, vous ferez peut-être venir la police chez vous pour arrêter l'agressivité, et vous pourriez même finir par divorcer. Si vous choisissez de vivre ensemble malgré la colère persistante, vous finirez par vous détester. Quelle façon de vivre chaque jour de votre vie ! Je vous encourage à apprendre la gestion de la colère. Des milliers de personnes ont appris à rester calmes dans des situations qui les auraient auparavant mises en colère. Vous aussi, vous pouvez apprendre cette compétence. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Vaincre la dépression et la tristesse

Vaincre la dépression et la tristesse – le bonheur est un droit de naissance !

Faire quelque chose: Améliorez votre santé émotionnelle en réduisant ou en éliminant la dépression et la tristesse circonstancielles. La majorité des individus se dépriment involontairement. Les pensées négatives et les attentes irréalistes les condamnent à des sentiments sombres. L'idée d'un «déséquilibre chimique» est une affirmation non prouvée encouragée par l'industrie pharmaceutique comme cause de tristesse circonstancielle. Certes, certaines personnes qui souffrent de dépression circonstancielle et de tristesse bénéficient de médicaments. Cependant, il s'agit au mieux d'une solution temporaire. Une meilleure solution est d'apprendre à gérer correctement votre vie. Apprenez à développer des pensées et des sentiments sains pour vous sentir bien dans votre peau et dans votre avenir. Votre relation précieuse avec votre partenaire souffre également lorsque vous êtes déprimé et triste. Personne n'aime être entouré de personnes négatives et déprimées. Transformer vos sentiments de tristesse en sentiments de contentement et de bonheur est important pour la santé de votre mariage ou de votre relation engagée. Ne fais rien: Si vous « vivez » simplement avec la dépression, vous vous condamnez à un malheur inutile et placez un grand stress sur votre mariage. L'attractivité émotionnelle est tout aussi importante que l'attractivité physique. Être déprimé, ce qui conduit souvent à la colère et aux sautes d'humeur, est émotionnellement moche. Votre mari ou votre femme ne voudra pas être en votre compagnie lorsque vous êtes triste, déprimé et sombre. De plus, les personnes déprimées ne peuvent pas jouir d'une vie sexuelle saine. Un mariage asexué expose votre relation à de nombreux problèmes relationnels tels que l'infidélité et le divorce. Je vous encourage à rechercher des traitements efficaces pour votre dépression circonstancielle et votre tristesse. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Renforcer la confiance avec une bonne estime de soi

Renforcer la confiance avec une saine estime de soi – soyez le meilleur vous!

Faire quelque chose: Se sentir confiant et fort est un sentiment intérieur, et cela dépend d'une bonne estime de soi. Lorsque vous vous sentez fort et autonome, vous êtes prêt à être un égal avec votre partenaire et les autres. De plus, les bonnes relations sont fondées sur le respect. Lorsque votre estime de soi est forte, vous n'accepterez pas le manque de respect ou les abus. Une personne ayant une bonne estime de soi ne tolérerait pas les abus et, à la place, réparerait la relation brisée ou y mettrait fin. Lorsque vous adoptez la position selon laquelle le « respect » n'est pas négociable, vous faites votre part pour contribuer à un mariage ou à une relation engagée sains, heureux et durables. Ne fais rien: Avoir une faible estime de soi et un manque de confiance vous causera une douleur émotionnelle et contribuera également à ce que vous viviez dans un mariage malsain ou une relation engagée. Souvent, la différence entre une victime d'abus et une personne qui n'accepte pas d'être maltraitée est la force de son estime de soi. Vivre avec une faible estime de soi vous expose à la dépression, à l'anxiété et aux autres qui profitent de vous. De nombreuses maladies émotionnelles sont enracinées dans une faible estime de soi. Je vous encourage à chercher des solutions à la faible estime de soi. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Apprendre à s'affirmer

Apprenez à vous affirmer — obtenez ce qui vous revient de droit !

Faire quelque chose: S'affirmer est une compétence essentielle dans la vie. Lorsque vous savez comment vous affirmer, vous pouvez vous défendre et obtenir plus facilement la satisfaction de vos besoins. Lorsque vous vous affirmez, vous aurez la force émotionnelle d'apporter une contribution positive à votre mariage ou à votre relation engagée. Lorsque vous êtes assertif, vous pouvez communiquer efficacement et interagir avec votre partenaire de manière saine. Un comportement affirmé réduira les risques de colère, d'anxiété et de dépression et fera de vous une personne plus positive avec qui votre partenaire aimera passer plus de temps. Ne fais rien: Si vous n'êtes pas assertif, vous êtes soit agressif, soit passif. Ces deux traits de caractère vous exposent à un risque de rupture de relation. Les individus passifs ne peuvent pas communiquer efficacement et honnêtement, ce qui cause de la frustration à la fois pour eux-mêmes et pour leurs partenaires. Les individus agressifs ruinent leurs relations par la colère et la vengeance. Vivre sans les compétences nécessaires pour s'affirmer, c'est comme utiliser un moteur de voiture sans huile. Le moteur surchauffera, se grippera et cessera de fonctionner. La même chose est vraie dans un mariage ou une relation engagée qui manque de compétences saines en matière d'affirmation de soi. La relation s'effondrera et s'arrêtera, laissant les deux partenaires polarisés et solitaires. De plus, à l'origine de la plupart des dépressions et de l'anxiété se trouve un mode de vie « passif ». Apprendre à s'affirmer est facile. J'ai vu de nombreuses personnes acquérir des compétences d'affirmation de soi qui améliorent ensuite considérablement leur sentiment d'estime de soi, ce qui améliore leurs relations appréciées à la maison et au travail. Si vous avez besoin d'aide, je vous encourage à rechercher les nombreuses façons d'apprendre à vous affirmer. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Apprendre à se détendre c'est la clé de la santé

Apprendre à se détendre — c'est la clé de la santé !

Faire quelque chose: Savoir se détendre est une compétence que tout le monde peut apprendre. La relaxation est essentielle à votre santé physique et mentale. Demandez à n'importe quel médecin et il vous dira que toutes les maladies sont aggravées par le stress. Lorsque vous êtes détendu, vous êtes agréable à côtoyer. Lorsque vous êtes tendu, les autres vous évitent… surtout votre partenaire. Si vous avez besoin d'aide pour apprendre à vous débarrasser du stress et à conserver la paix, la tranquillité et le calme, vous êtes au bon endroit. Avec nos livres d'auto-assistance pour hommes et femmes, vous pouvez acquérir des compétences de vie simples et de base qui amélioreront la qualité de votre vie et rendront votre relation avec votre partenaire plus agréable. Ne fais rien: Accepter le stress dans le cadre de votre style de vie chargé vous causera de nombreux problèmes désagréables et même dangereux. Le stress vous prédisposera à sa maladie et à ses conflits relationnels. Lorsque vous émettez de l'énergie négative, votre partenaire vous trouvera mal à l'aise et s'il est également tendu, il y aura une augmentation de la colère, des jugements négatifs et des interactions désagréables. De plus, vivre avec une tension chronique affectera négativement votre santé mentale, émotionnelle et physique. L'excès de stress n'a rien de bon ! Si vous vous trouvez souvent stressé, je vous encourage à chercher des moyens de réduire le stress et de mener une vie beaucoup plus saine et plus heureuse. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
L'optimisme attend le meilleur

Optimisme — attendez-vous au meilleur!

Faire quelque chose: Lorsque vous êtes optimiste, vous vous sentirez beaucoup mieux dans les circonstances dans lesquelles vous vivez. Lorsque vous étiez optimiste, tout vous semblera plus facile à réaliser et plus facile à surmonter. Lorsque vous recherchez les « positifs » dans votre vie et que vous anticipez que le bien se produira dans le futur, vous êtes automatiquement plus agréable à côtoyer. Avec une attitude positive, vous diffuserez des ondes positives à ceux qui vous entourent et ils rechercheront votre compagnie. Les mariages et les relations engagées fonctionnent quand ils sont agréables. Personne ne peut vous forcer, vous ou votre partenaire, à passer du temps ensemble ou à rester ensemble. La décision d'être un couple fonctionnel vous appartient à vous deux. Lorsque vous êtes optimiste et optimiste, et que votre partenaire l'est également, vous voudrez naturellement passer beaucoup de temps ensemble. Passer du temps ensemble en tant que couple est le point de départ pour construire un mariage passionné et aimant ou une relation engagée. Ne fais rien: Si vous êtes une « personne négative », vous n'êtes pas agréable à côtoyer, ce qui inclut le fait d'être autour de vous-même. Vous ne serez pas heureux même si vous êtes seul. Être négatif est définitivement un tueur de relation ! La négativité tue également tous les sentiments de soi positifs. Sans une attitude mentale positive, la vie ne peut pas être appréciée ! Être pessimiste est similaire à une mauvaise odeur corporelle. Il repoussera tous ceux qui veulent se rapprocher et passer du temps avec vous. Même vous ne voudrez pas passer du temps avec vous-même ! Si vous vivez simplement votre vie en tant que personne négative, vous risquez très probablement de vous retrouver seul et isolé. Il est possible que vous attiriez une autre personne négative dans votre vie. Cependant, comme vous le savez probablement en ce qui concerne les pôles des aimants, « deux négatifs se repoussent ». Vous pouvez rester ensemble, mais vous serez tous les deux dépourvus de plaisir et de bonheur et cela ne durera probablement pas longtemps. Que disent-ils… "La misère aime la compagnie ?" Être un trou noir est-il vraiment le mieux que vous puissiez être ? Si nécessaire, obtenez de l'aide pour être une personne positive. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Le bonheur

Bonheur - c'est un choix!

Faire quelque chose: Certes, certaines personnes sont naturellement heureuses. Si vous faites partie de ces personnes, vous avez de la chance et pouvez arrêter de lire. Pour le reste d'entre vous, vous devez apprendre à choisir le bonheur et à en faire une habitude. Les gens malheureux ne sont que cela. Malheureux! Malheureusement, les gens malheureux gaspillent les nombreuses opportunités de vivre une bonne vie. J'ai vu beaucoup de gens qui ont acquis l'habitude du bonheur et amélioré la qualité de leur vie… et vous aussi. La recherche a montré que nous sommes naturellement attirés par les gens heureux. À qui les gens aiment-ils aller… un bébé qui pleure ou un bébé qui sourit et rit ? Il en va de même pour les adultes, personne ne veut côtoyer une personne triste et négative. Avoir un bon mariage ou une relation engagée exige que vous et votre partenaire aimiez être ensemble. Qu'il s'agisse de faire du shopping ensemble ou de faire l'amour… vous devez passer du temps de qualité ensemble. Le « bonheur » est l'énergie d'attraction qui vous permet de revenir tous les deux pour en savoir plus. Gardez le bonheur fort. Votre relation s'épanouira et vous aurez un mariage passionné ou une relation engagée dont vous pourrez profiter pendant de nombreuses années. Ne fais rien: Si vous acceptez simplement d'être triste, grincheux et désagréable, l'évidence se produira… personne ne voudra être avec vous. Vous ne voudrez même pas être autour de vous ! Votre partenaire voudra mettre fin à la relation et pourrait bien le faire. Simplement, personne n'aime être entouré de gens malheureux. Avoir un comportement déprimé, incapable de rire ou de voir de l'humour dans la vie vous condamnera à une vie de solitude. Triste, oui — mais vous n'êtes pas une victime ; plutôt vous avez fait cela à vous-même! Le simple fait de céder à toutes les expériences négatives qui vous sont arrivées et de ne pas réaliser l'importance ou d'essayer de faire un effort pour être heureux sera probablement la caractéristique déterminante de votre vie. En raison de votre « malheur », tout le reste de votre vie sera affecté négativement. Par exemple, la qualité de votre relation avec votre partenaire, votre réussite ou au travail, et votre expérience personnelle au cours de votre vie. Même les individus riches et privilégiés peuvent vivre une vie misérable… et ils le font souvent (certains se suicident même). Le bonheur et la tristesse transcendent la richesse matérielle et les circonstances personnelles. Allons-y… sois heureux… et vois où ça te mène ! Besoin d'aide? Il existe des ressources pour vous aider. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Soyez un bon parent

Soyez un bon parent — c'est mieux pour vos enfants et vous !

Faire quelque chose: La raison d'être un bon parent est évidente. Votre fils ou votre fille n'a qu'une enfance, et si vous la gâchez, elle ne pourra jamais être récupérée. Il est tout aussi important que les premières années d'un enfant constituent le fondement de son âge adulte. Être un bon parent garantit une bonne enfance et augmente la probabilité que votre fils ou votre fille devienne un adolescent et un adulte prospère. De nombreux mariages ou relations engagées sont détruits par des disputes et des combats sur la façon d'être parent. Lorsque cela se produit, c'est un désastre pour les parents et les enfants. Une bonne parentalité est bonne non seulement pour les enfants, mais aussi pour votre relation avec votre partenaire. Ne fais rien: La mauvaise parentalité est l'une des pires choses que l'on puisse faire pour de nombreuses raisons. D'abord et avant tout, vos enfants seront blessés par cela. Ensuite, votre mariage ou votre relation engagée sera endommagé. Et comme si cela ne suffisait pas, les mauvais parents font en sorte que les enfants deviennent grossiers et tapageurs, ce qui, bien sûr, cause des problèmes lorsqu'ils deviennent adolescents et adultes. Ignorer un problème parental, c'est comme ignorer un tuyau du deuxième étage qui fuit - cela peut causer d'énormes dommages à votre maison. Une mauvaise parentalité entraînera également des problèmes majeurs pour vos enfants, vous et votre famille. Si vous rencontrez des problèmes parentaux, s'il vous plaît…. s'il vous plaît… ne les ignorez pas. Obtenez l'aide dont vous avez besoin en lisant des livres ou en consultant d'autres personnes qui savent comment être un bon parent. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Apprenez à ne plus vous inquiéter

Apprenez à ne plus vous inquiéter — vivez l'esprit serein !

Faire quelque chose: Le plus inquiétant ne sert à rien. S'inquiéter ne résout pas les problèmes et ne vous fait pas vous sentir mieux. L'inquiétude enlève tout sentiment positif que vous pourriez avoir à propos de vous-même, des autres et de la vie. En d'autres termes, « s'inquiéter » est extrêmement dysfonctionnel à tous égards. Lorsque vous vous inquiétez et ressentez de fortes angoisses, vous ne voulez pas être avec les autres et les autres ne veulent pas être avec vous. S'inquiéter est un tueur de relation! L'inquiétude tue les sentiments positifs entre deux personnes, la communication et tous les types d'intimité. Certes, c'est dans la nature humaine de s'inquiéter. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas et ne devez pas essayer de le réglementer ou même de l'éliminer. Avec l'effort approprié, de nombreuses personnes ont appris à réduire leurs inquiétudes, à éliminer l'anxiété et les attaques de panique, et à profiter d'une vie relativement insouciante. Et avec le bon effort, vous aussi ! Votre esprit est un organe très puissant de votre corps - utilisez-le pour créer la « tranquillité d'esprit » et une vie heureuse. Ne fais rien: Si vous laissez l'inquiétude et l'anxiété prendre le dessus sur votre vie, vous risquez de devenir un infirme émotionnel. Sans traiter le problème, l'inquiétude peut facilement se transformer en anxiété, puis en dépression. Lorsque cela se produit, vous vous sentirez impuissant et désespéré. Naturellement, votre mariage ou votre relation engagée en souffrira. Vous vous retrouverez isolé et les autres vous éviteront. Les gens n'aiment pas être entourés d'une personne qui « n'arrête pas de s'inquiéter » et qui a une expression de peur sur son visage. Si l'inquiétude et l'anxiété persistent pendant des mois, cela peut éventuellement remodeler votre personnalité. Un jour, vous découvrirez que vous êtes une personne différente… une personne qui ne sait pas comment s'amuser et profiter de la vie. Si vous vous inquiétez excessivement, vous pouvez faire beaucoup pour le réduire ou l'éliminer. Je vous encourage à trouver l'aide dont vous avez besoin. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Motivation pour perdre du poids

Motivation à perdre du poids — soyez en bonne santé et augmentez la romance !

Faire quelque chose: Il existe de nombreux régimes alimentaires pour vous aider à perdre du poids. La plupart de ces régimes sont bons ! Cependant, il manque un ingrédient… et c'est la « volonté » nécessaire pour s'en tenir au régime particulier de votre choix. Lorsque vous ne parvenez pas à vous en tenir à votre régime alimentaire, les résultats sont évidents ! Vous deviendrez de plus en plus large ! D'un autre côté, lorsque vous acquérez les outils nécessaires pour rester engagé dans le régime de votre choix, vous deviendrez mince et équilibré et le resterez. Si vous voulez vous sentir mieux, vous devez contrôler votre poids. Votre estime de soi et la popularité de vos relations – bonnes ou mauvaises – dépendent de votre apparence. De nombreuses relations ont un problème tacite. C'est un sujet tellement sensible qu'il est rarement évoqué ! Le voici : le surpoids tue le désir sexuel. Un mariage asexué est un mariage de catastrophe. La romance, l'amour et le sexe sont étroitement liés. Supprimez l'un des trois, et il est fort possible que votre mariage soit sur les rochers. D'autre part, être en bonne santé physique et attrayant est un excellent aphrodisiaque pour s'assurer que vous et votre partenaire êtes attirés l'un par l'autre et que vous vivrez ensemble de nombreux moments enrichissants. Ne fais rien: Je sais, comment une personne apparaît est une affaire personnelle, et nous ne devrions pas être jugés sur notre apparence. Je suis d'accord avec vous, et j'aimerais qu'il en soit ainsi, mais ce n'est pas le cas ! Donc, les faits sont, que vous les aimiez ou non, votre partenaire sera influencé par la façon dont il ou elle voit votre corps. Si vous vous laissez aller, quelle que soit votre explication pourquoi cela s'est produit, votre mariage ou votre relation engagée va piquer du nez. Être physiquement peu attrayant pour votre partenaire entraînera moins ou pas de relations sexuelles, ce qui entraînera alors moins ou pas de connexion entre vous deux. Finalement, vous vous retrouverez seul et solitaire, même si vous êtes peut-être une personne merveilleuse avec une grande personnalité. La recherche a démontré que dans tous les aspects de notre vie, la façon dont nous apparaissons aux autres influence fortement la façon dont ils se rapportent à nous. C'est aussi vrai pour votre partenaire ! Soyez mince… soyez en bonne santé… et soyez attirante. Cela vaut la peine! Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Arrêtez la violence psychologique - vivre dans la dignité est un droit humain !

Arrêtez la violence émotionnelle — vivre dans la dignité est un droit humain !

Faire quelque chose: Comprendre que vous êtes victime de violence est la première étape pour vous libérer. Vous devez connaître la vérité sur votre situation, que votre abus – qu'il s'agisse d'abus émotionnel, d'abus verbal ou d'abus psychologique – est complètement faux, que ce n'est pas de votre faute et qu'il doit cesser. Sachant que dans toutes les situations, tous les types d'abus sont mauvais, vous pouvez alors concevoir un plan pour arrêter l'abus émotionnel en corrigeant votre relation ou en l'abandonnant. Rester dans un mariage violent ou une relation engagée ne devrait pas être une option acceptable. (Si vous êtes victime d'agression physique ou sexuelle, il est essentiel que vous sortiez de votre relation pour obtenir l'aide de professionnels appropriés tels que la police, les thérapeutes et les médecins.) Ne mettez pas votre tête dans le sable et ne faites pas semblant d'abus émotionnel, verbal l'abus, ou l'abus psychologique ne se produit pas. Si vous le faites, votre situation dangereuse ne fera qu'empirer et causer plus de blessures à vous et à vos enfants si vous en avez. Apprenez tout ce que vous pouvez sur la violence afin de pouvoir vous sentir bien et vivre dans la dignité et le respect, avec ou sans votre partenaire actuel. Ne fais rien: La liberté, la dignité et le respect sont un droit humain. Si vous vous laissez abuser émotionnellement, verbalement ou psychologiquement, tous ces droits sont supprimés. Si vous ne faites rien pour arrêter l'abus, vous êtes devenu le prisonnier de votre agresseur ! Lorsque la violence psychologique est autorisée à exister sur une longue période de temps, elle érode votre estime de soi, votre confiance et vous pouvez même commencer à croire que vous avez fait quelque chose de mal qui justifie que votre partenaire vous maltraite. En effet, vous aurez maintenant subi un lavage de cerveau pour croire les mensonges de votre partenaire violent ! Ne laissez pas cela vous arriver. Ne laissez personne détruire votre vie. Ne vivez pas dans la peur ! C'est votre droit de naissance d'être libre et heureux ! Faites en sorte que cela se produise - arrêtez les abus. La violence émotionnelle, la violence verbale et la violence psychologique sont nuisibles et inexcusables. Dans de nombreux cas, lorsqu'elle est autorisée à se poursuivre, elle peut évoluer vers la violence domestique. Tragiquement, de nombreuses personnes sont tuées par leur partenaire. Obtenez de l'aide et arrêtez les abus, quel qu'en soit le type. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Soyez émotionnellement mature

Soyez émotionnellement mature — les relations réussies l'exigent !

Faire quelque chose: L'égoïsme, l'insensibilité, la colère, l'entêtement sont tous des signes d'immaturité émotionnelle. Tous ces mauvais traits de caractère finiront par détruire une relation engagée. Personne ne peut être heureux et à l'aise avec une personne de mauvais caractère. La bonne nouvelle est que le caractère peut être façonné pour le positif. Exposés aux bonnes informations et aux bonnes personnes, il est possible « d'accélérer » la croissance émotionnelle. L'une des caractéristiques uniques de l'humanité est sa capacité à changer. Cette ressource humaine, la capacité de changer, peut être utilisée pour améliorer son QI relationnel et ainsi augmenter la probabilité d'un mariage réussi et d'une relation engagée. La croissance personnelle est pour tout le monde. Et plus nous évoluons en tant qu'êtres humains, plus nos relations seront saines. Ne fais rien: Tout le monde n'a pas la maturité émotionnelle et les bons traits de caractère nécessaires pour réussir dans une relation engagée. Les personnes immatures ruinent leurs mariages et leurs relations engagées, puis souffrent parce qu'elles sont maintenant divorcées et seules. Si vous ne faites rien au sujet de ce grave déficit relationnel, votre relation sera malheureuse et pourrait éventuellement se terminer par un divorce. Pour réussir dans une relation, il faut des compétences que seules les personnes matures possèdent. Ne laissez pas votre relation tomber à l'eau parce que vous ou votre partenaire manquez de maturité émotionnelle et de bon sens relationnel. Demander de l'aide. Il est là si vous le cherchez. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
Guérir de l'infidélité

Guérir de l'infidélité - la confiance et l'amour en dépendent !

Faire quelque chose: Si votre relation a été touchée par l'infidélité, il est essentiel que vous suiviez un processus de rétablissement rigoureux pour retrouver la confiance, la sécurité et l'amour. Il existe de nombreuses bonnes ressources auxquelles vous pouvez accéder qui vous aideront à reconstruire votre mariage ou votre relation engagée. L'infidélité n'a pas besoin de tuer votre mariage ou votre relation engagée. Vous pouvez récupérer et si vous et votre partenaire le souhaitez, et il peut même être possible de vous rapprocher et d'être plus heureux que jamais. L'infidélité ne peut pas être enterrée. Il doit être placé au centre de vos vies pendant une longue période de temps jusqu'à ce qu'il disparaisse naturellement. De nombreux couples ont besoin de l'aide d'un spécialiste des relations compétent et attentionné pour les aider dans leur cheminement vers le rétablissement. Ne fais rien: L'infidélité brise la confiance, la sécurité et l'amour. Sans « efforts spécifiques et constants » pour guérir de cette blessure relationnelle, les effets négatifs de l'infidélité ne disparaîtront jamais. Il est naturel que les gens évitent la douleur. Que ce soit physique, émotionnel ou mental. Malheureusement, il est très courant après l'infidélité et que les cris et les pleurs se soient calmés, de tout oublier. Agir ainsi est une grave erreur. Cela laisse votre relation brisée à jamais. La confiance, l'amour et la sécurité des relations ne reviendront jamais complètement. Comme une infection qui est autorisée à exister sous la peau et qui se propage ensuite au reste du corps, l'infidélité, si elle n'est pas traitée, répandra un poison relationnel dans chaque partie de votre mariage ou de votre relation engagée. Si vous avez été frappé par l'infidélité, obtenez l'aide dont vous avez besoin. Ne laissez pas l'infidélité de votre partenaire devenir une condamnation à mort. Emmenez-moi à l'index des problèmes relationnels
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